グループトレーニング

健康全体トレーニングに参加したいけど、時間帯が合わない、友人と一緒に頑張りたい。

お尻やお腹など自分の気になる部位中心のリクエストした運動を教えてほしい。

友人や身内と一緒に参加したい方に。

 

 

グループトレーニング 1時間

 

月火水金 8時30分~16時30分受付

土 8時30分~14時受付

 

2人の場合      1人 3000円

3人の場合      1人 2000円

4人以上の場合   1人 1500円 (最大8名まで)

 

 ※時間帯追加料金 

月火水金 17時~20時30分受付  1人料金+1000円

木 12時~20時受付   1人料金+1500円

土 14時30分~20時受付  1人料金+1500円

 

ご夫婦や、兄弟姉妹、親子、友人と気兼ねなく参加されたい方に。院内を時間貸切で指導致しますので、子どもさんとご一緒でも大丈夫です。

よくある質問

どのトレーニングメニューを選べば良いですか?

お時間にご都合がつくのであれば、

 

健康全体トレーニング

パーソナルトレーニング・グループトレーニング

 

と、段階を上げていかれた方が、無理なく続けやすいかと思います。

健康全体トレーニングを数回されてみて、

物足りない、もっと動きたい、もう少し身体に効果が欲しい!と思われたときに

パーソナルトレーニングへの移行をおすすめいたします。

 

グループトレーニングは、参加者が2人以上で、内容は本人達のご希望時間、曜日に

ご希望のトレーニング内容(ストレッチや部位ごとのトレーニングなど事前にリクエストしていただければ最適なプランをご用意致します。参加者様個々の筋力体力の違いが顕著な場合は、どなたに合わせるかも決めていただきます。

 

パーソナルトレーニングとグループトレーニングでは

子どもさん連れで参加可能ですが、スタッフが不在の場合などもありますので、事前にお知らせください。

尚、トレーニング確保時間は変わらないので、子供がいる中でのトレーニング ということを、あらかじめご理解ください。

 

整骨院診療受付時間

月火水金 8:30-19:30

土8:30-14:00

健康全体トレーニング受付時間

木9:00、10:30, 13:30(隔週),19:00(隔週)

火20:10

月毎に、受付時間が変わることがあります。

診療スケジュールは、月初めに、HP,ツイッター、ブログ、LINE等でお知らせ致します。

住所

福岡県田川市夏吉1198-1

tel 0947-42-8180

国道201号線(飯塚庄内田川バイパス)

夏吉信号近く (浜勝、m-1付近)

 

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