健康コース

当院の受付時間内で、ご予約をとっていただき、30分間のストレッチや運動指導を1対1で行います。

痛みの再発防止や、健康増進の為の指導となり、美容目的の体重管理等はしません。気楽に身体を動かしたい、運動を習慣にしたい方に向けての運動メニューとなります。