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インソール

普段生活する中で、足の着き方、靴の選び方はとても大切です。

若い頃は、見た目重視でヒールばかりを履いたりと、スニーカーを1足も持ってない時期もありました。

 

身体について学んでいく中で、足指、靴選び、中敷き(インソール)の重要性はとても知っていて損はないです。

 

長年培われた歩き方を今さら意識して変えるのは難しいです。(幼少期の足の使い方はとても大切です)

中敷き(インソール)や、機能的な靴を利用して、足のアーチや足指がしっかり使えるようにしていきましょう。

 

最近はリアラインの中敷きを使用しています。

ソルボのインソールに比べると、硬く感じます。

 

あとは、今から夏になるので、oofos(ウーフォス)のリカバリーサンダルや、ゲタルの5本指下駄など履いています。

少し、お値段は高いですが、試されたい方は是非、聞いてください。

 

整骨院診療受付時間

月火水金 8:30-19:30

土8:30-14:00

健康全体トレーニング受付時間

木9:00、10:30, 13:30(隔週),19:00(隔週)

火20:10

月毎に、受付時間が変わることがあります。

診療スケジュールは、月初めに、HP,ツイッター、ブログ、LINE等でお知らせ致します。

住所

福岡県田川市夏吉1198-1

tel 0947-42-8180

国道201号線(飯塚庄内田川バイパス)

夏吉信号近く (浜勝、m-1付近)

 

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