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筋肉量

体重は52~53kgと、ほとんど変わりがありませんが、

その体重の中の除脂肪量、体脂肪量のわずかな差でも、見た目や動きに変化があります。筋肉量が減り、体脂肪量が増えていると私は下っ腹や腰回りが大きくなります。

 

 

まずは、健康的な動きやすい身体作りを目指して、

 

身長、年齢、環境に見合った筋肉量、体脂肪量を目指したいですね。

 

インボディ測定で自分の状態を知ることと、

何か始められたい方は、健康トレーニングで、基礎を習得することをおすすめしております。

 

田川には、まだインボディを常置しているところは少ないのでおすすめです。

 

お気軽にお問合せ下さい。

 

整骨院診療受付時間

月火水金 8:30-19:30

土8:30-14:00

健康全体トレーニング受付時間

木9:00、10:30, 13:30(隔週),19:00(隔週)

火20:10

月毎に、受付時間が変わることがあります。

診療スケジュールは、月初めに、HP,ツイッター、ブログ、LINE等でお知らせ致します。

住所

福岡県田川市夏吉1198-1

tel 0947-42-8180

国道201号線(飯塚庄内田川バイパス)

夏吉信号近く (浜勝、m-1付近)

 

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