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幼児期~小学生の時期は、特に運動神経はとても吸収が早く伸びやすいです。
もうすぐ夏休みです。
子どもさんとたくさん身体を動かして遊んであげてください。
子どもと遊ぶ体力がないという方は、
朝陽整骨院のストレッチ教室や、パーソナルトレーニングがおすすめです。
初心者の方でも気軽に参加でき、
自分の気が向いたときに参加でき
おしゃれなトレーニングウェアなどは必要ないので、今日はちょっと時間あるし、やってみようかなという方にも人気です。
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