運動をやってみましょう

幼児期～小学生の時期は、特に運動神経はとても吸収が早く伸びやすいです。

もうすぐ夏休みです。

子どもさんとたくさん身体を動かして遊んであげてください。

子どもと遊ぶ体力がないという方は、

朝陽整骨院のストレッチ教室や、パーソナルトレーニングがおすすめです。

初心者の方でも気軽に参加でき、

自分の気が向いたときに参加でき

おしゃれなトレーニングウェアなどは必要ないので、今日はちょっと時間あるし、やってみようかなという方にも人気です。