夏が終わり涼しい時間帯が増えました。今からは冷えに備えていくことも大切です。
この時期は健康診断を受けられる方も多いですが、健康は自覚のないうちに崩れている事もあります。
筋力も同じで、知らない間に筋力低下は進んでいます。
大人になると1ヶ月が一瞬で終わったように感じるように、何にもしないままだと筋力低下のスピードも早いです。
朝陽整骨院では、筋肉量測定や、体年齢の測定、身体の状態のチェックをできます。特に30代以降の自分の身体に早めに対策をしておくことで防げることはたくさんあります。自分の身体の状態が気になる、体力、筋力低下を感じている方は、お気軽にご相談ください。
田川市 夏吉 朝陽整骨院 予約制